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[다신 9기 운동미션] 10일차 등록 완료🎀

다신다이어터

쏭쏭블리 1 1
2017.11.10 21:32 | 조회수 30 | 좋아요 1

버핏테스트 15회, 스쿼트 60회, 플랭크 120초

플랭크 2분을 버텼다니 제 자신이 대견하고 기특하다 생각들었어욤ㅎㅎ

스쿼트는 왼쪽 허벅지 뒷쪽이 오늘 아파서 20개씩 끊어서 살짝씩 쉬어주고 3번 갔네요ㅎ

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댓글 (4)

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쏭쏭블리
|11.11 00:20

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OZ다이어터 사실 옆에 남편도 같이 하고 있어서 오기가 발동해서 성공한거같아요 ㅋ

건강체중으로빼기
|11.10 23:58

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저랑 같은 날에 시작하셨네요 ㅎㅎ 저는 플랭크 1분 씩 끊어서 했는데 대단하세요👍🏻

쏭쏭블리
|11.10 22:21

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콩만스 ㅎㅎ 감사합니당~ 다신9기 도전한지 10일차 되니 운동미션에 플랭크 2분이 있어서 하게되네요

콩만스
|11.10 22:03

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2분플랭크대단합니다!!

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