오늘은 놀란현미 3가지맛을 비교해보려 합니다!
일단 ✨놀란현미✨는
-안에 숟가락이 내장되어있어서 밖에서 쉽게 먹을 수 있어요👍.
-설탕대신 프락토올리고당 이 들어있어요
-현미시리얼에 귀리 플레이크, 거기다 아몬드까지 들어있어서 다양한 식감+맛을 즐길 수 있어요
-3가지 맛(베리,녹차,카카오)이 있어서 원하는대로 즐길 수 있어요
-한 봉에 35g으로 포만감은 높지만 저칼로리(150kcal)에 당류와 나트륨이 낮아서 다이어트에도 좋고 건강식으로도 딱이에요
놀란현미는 카카오, 베리, 녹차 이렇게 3가지 맛이있어요
3가지 맛 모두 각각의 맛이 잘 느껴져서 좋아요👍
일단 3가지 시리얼은 색감부터 달라요! 그만큼 그 맛도 선명하게 잘 느껴진답니다
🍓베리베리 놀란현미에는 크랜베리가 들어있고 복분자딸기,블루베리,석류분말이 함유되어있어서 예쁜 핑크빛 색감이 돌면서 상큼한 베리류들의 맛을 느낄 수 있어요
그리고 건크랜베리의 쫀득함까지 느껴져서 너무 좋아요
🌿녹차에 놀란현미에는 말차분말이 듬뿍 들어있어서 아몬드가 초록빛을 띄고있어요 ㅎㅎ 그리고 포장을 딱 뜯는 순간 녹차향이 솔솔 나서 녹차류를 좋아하시는 분들께 강추입니다!
🍫카카오에 놀란현미에는 카카오닙스가 들어있어요! 그래서 다른 2종보다 오독오독한 식감이 더 있고 끝맛이 쌉싸름한게 정말 좋아요
영양성분표를 보면 3가지 모두 칼로리는 150칼로리에요! (녹차는 149칼로리!)
중요한점은 나트륨과 당류인데요!
✔나트륨함량: 녹차(35mg)<베리(37mg)<카카오(45mg)
조금씩 차이는 있지만 3개 모두 저염이라는 점!
✔당류함량: 녹차(3g)<카카오(4g)<베리(6g)
베리에는 크랜베리가 들어가서 당류가 다른 2종에 비해 높은데 이것도 일반 시중의 시리얼에 비하면 아주 낮은 당류에요
이렇게 건강한 3종의 놀란현미!
3가지 맛 모두 맛있으니 개인의 취향에 맞게 골라 드시면 좋을 것 같아요❤
