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두달반 10키로넘게감량성공 근데 나의키알고싶다 ㅠ

다신다이어터

미라789
2017.11.11 19:02 | 조회수 6,421 | 좋아요 3

올해 들어 10키로넘게 감량성공하였다 나는 운동하기싫은 사람이지만 식판으로 식단조절 저녁은 녹차 출퇴근 버스안타고 1시간걸어다님 나는 근육도 있어야하지만 살찌지않게하려면 자기가 좋아하는 운동을 선택하면된다 나는 퇴근하거나 주말마다 댄스학원을 다니기때문에 유지가되는거같다

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댓글 (19)

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whdtn9196
|11.20 00:23

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우와 화이팅이요

세미정장
|11.19 17:10

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화이팅해용

써니남매맘
|11.18 23:31

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멋져요!!

에일라스텔라
|11.18 20:44

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저도 더 분발해야겠군요
같이 화이팅해요!!!ㅎㅎ

미라789
|11.17 12:40

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오5키로만 👍👍감사합니다 ^^

미라789
|11.17 12:40

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dddaA 감사합니다^^ 더이상은 살이 안빠지네요 ㅠㅠㅠ

미라789
|11.17 12:39

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치치지몽 ㅠㅠㅠ 근데 맛있는거는많아요 ㅠㅠ

미라789
|11.17 12:39

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울산쩐양 살빼기너무 힘들더라고요 ㅠㅠ 맛있는거는 많은데 ㅠ

미라789
|11.17 12:38

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살빼면EXO보러감 한달 걸어다니면 효과는있더라고요 ㅎㅎ 근데 처음에 다리에 알이베겨요 ㅠㅠ

살빼면EXO보러감
|11.17 07:00

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저도 학교 40분거린데 걸어다녀야겠군요....

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