다이어트

저좀도와주세오ㅠ

다신다이어터

보민다빈맘
2017.11.13 13:46 | 조회수 3,125 | 좋아요 2

3개월하다가.. 사실 두달 열심히하다가 9월부터 의욕을 잃더니 요즘 매일 술한잔씩합니다ㅠ 야식도 먹고요ㅠㅠ
밥량이 또 늘었어요ㅠㅠ

도와주세요

원래 70에서 최고 61.5까지 뺐다가
요즘 63을 왔다갔다해요ㅠㅠ
원래 목표는 169 에 58키로에 근육만들긴데
자꾸 초심을 잃네요ㅠㅜ

어떠케 다시 마음을 잡을수있을까요..

다시시작할수있는 방법을 알려주세요!!!

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댓글 (23)

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R제니퍼로렌스
|11.17 22:14

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저녁 술먹으면 바로 2kg 불어나요 정말 그거 빼려면 2주간 별별운동 다하고 먹고싶은거 마음대로 먹지도 못하죠 술드시더라도 짧게 과일안주만 드세요

EXOISMINE
|11.17 19:20

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와... 진짜 많이 빼시고 길쭉하니 근육 더 만드시면 연예인 몸매되실것같은데 조금만 더 힘내시길바래요..😍

다시시작아자
|11.17 18:16

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너무이쁘게 빼셨는데... 다이어트전몸으로 다시 돌아가지마세요~~~

굵은멸치
|11.17 15:44

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팔도 슬림해지신듯
요요 오면 앙대요!
힘내서 화이팅하세요.
술은 만병의.근원.
식욕의 근원.
금주하시구요.

까스통
|11.17 11:40

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화이팅 하세요
저도 다시 시작했어요ㅠㅠ
67kg에서 겨우 65kg만들었어요ㅠㅠ

스카이야
|11.16 23:15

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다리 예뻐요!

조아라vv
|11.16 21:40

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우와!! 화이팅이요

아자자자자!!
|11.16 16:59

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에프터 사진 넘 예쁘게 빠지고 계신데,,, 아까워요 ㅠㅠ 지금도 늦지 않았어요~~ 다시 마음 잘 다잡으시면 멋지게 성공하시리라 믿어요, 파이팅!!

숙이43
|11.16 12:48

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술이 젤 문제예요ㅡ술 마시면 이것저것 안주ㅠㅠ

디에디헤
|11.15 23:35

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우와 대단해요 초심다잡으셔서 꾸준히 이어나가시길!

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