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[다신 9기 운동미션]17일차 등록완료

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오늘도 역시 겁나게....운동하기 싫어서 30일도전이랑 오늘 운동미션만 했어용
주말은 좀 쉬고싶단 생각이 드나봐요 ㅋㅋ
플랭크 동작이 할만할때도 있고 힘들때도 있고 하는데
자세를 좀 더 신경써서해야할듯

버피는....힘든것😥😥😥

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