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[다신 9기 최종후기] 인바디 등록 완료

다신다이어터

다신안쪄진짜로
2017.11.23 13:56 | 조회수 469 | 좋아요 3

⬇️최종인바디

⬇️비포,애프터 사진

👏복부+허벅지 떨어짐 경축👏

⭐️체중: 55.1 kg-> 54.7kg
⭐️체지방률:22.9->21.4
⭐️근육량:39.3->39.9

체중은 별로 빠지지않았지만 눈바디는 확실한 변화가 있었어요!
혼자하면 길어도 2주정도갔을텐데 이렇게 9기에 참여하고 나니 그래도 30일을 잘해냈다는 생각에 뿌듯하네요!!
특히 사진에도 보이시겠지만 복부와 허벅지가 빠졌네요^^
못입던 바지도 들어가게되고..!!그리고 무엇보다 다리를 붙이면 허벅지 사이가 붙었었는데...!!떨어지게되서 진짜 기쁩니당!!
다신 10기도 기다리겠습니당💓

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댓글 (17)

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곱게자란향기
|12.02 07:54

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혼자가아니고 함께격려주고받는 다신9기가잇어서 참감사하지요?10기에서 또화이팅해보아요 고생하셨어용~👏👏👏👏

다신안쪄진짜로
|11.24 19:21

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귀여운 나루 감사해용💓 10기도 기다립니댱ㅎㅎ

다신안쪄진짜로
|11.24 19:21

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하니파이 감사합니당!! 갈길이 멀었네용 ㅜㅜ

눈바디1등
|11.24 18:59

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정말. 몸 이쁘세요. ^^~

하니파이
|11.24 16:12

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축하드려요!!

다신안쪄진짜로
|11.24 11:42

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민지짱ㅎ 감사합니댱!!💓

스벨뜨
|11.24 10:15

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체중은 적게 빠져도 근육량이 늘고 체지방이 빠져서 그런지 탄탄하게 보입니다~~한달동안 수고하셨어요^^

다신안쪄진짜로
|11.24 09:14

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꽃별처럼 넵!!!10기에는 진짜 더 타이트하게하려구용!!힘내세용!!😊

forgetmenot41
|11.24 01:14

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저도 기다립니다..ㅎ 10기:) 넘잘하셨고요 ㅎ 예쁜몸매 부럽습니다 ㅎㅎ허리라인.... 2017년가기전에 더욱 힘내서다이어트해보아요 ㅎ

다신안쪄진짜로
|11.23 18:18

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콩만스 허리가 마니빠지긴햇어용!! 10기땐 허벅지를 싹다 잡는걸로!!

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