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30일 도전 8종목 도전 완료했어요~~^^

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도전 다신 9기에 참여하면서 병행했어요^^

체중: 66.6kg➡61.3kg (-5.3kg)
골격근량: 23.6kg➡23.0kg (-0.6kg)
체지방량: 23.4kg➡19.2kg (-4.2kg)
체지방률: 35.1%➡31.3% (-3.8%)
BMI: 26.0➡23.9 (-2.1)

그리고 눈에 띄는 건 내장지방레벨
9레벨 ➡ 7레벨 (-2레벨)

헤헤^^ 간만에 뱃지받을 생각에 설레입니다~~

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지안지안1007님이 성공한 30일 도전

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