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다이어트 레시피☆

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다이어트시 종종 챙겨먹는 아보카도 치즈 샐러드예요♡

어린잎 야채와 방울토마토에 구운계란 하나,
그리고 아보카도 반개랑 직접 만든 리코타 치즈를 좀 올리고
소스는 발사믹식초만으로 해요.
여기에 따뜻한 아메리카노 한잔 곁들여서 먹곤해요.

리코타치즈는 생크림없이 우유랑 레몬즙, 소금만 써서 만들어요~

담백하고 고소하고 포만감있는 한끼입니다♡

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