view-top

다이어트 레시피☆

view-사진

다이어트시 종종 챙겨먹는 아보카도 치즈 샐러드예요♡

어린잎 야채와 방울토마토에 구운계란 하나,
그리고 아보카도 반개랑 직접 만든 리코타 치즈를 좀 올리고
소스는 발사믹식초만으로 해요.
여기에 따뜻한 아메리카노 한잔 곁들여서 먹곤해요.

리코타치즈는 생크림없이 우유랑 레몬즙, 소금만 써서 만들어요~

담백하고 고소하고 포만감있는 한끼입니다♡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 한끼로 든든한 저칼로리 오니기라즈💕

다음글 [공모전7]베트남닭가슴살쌈

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동