view-top

[공모전7] 닭가슴살코코넛커리

view-사진

향도 맛도 너무 좋은 커리!
코코넛워터나 코코넛밀크를 넣어 만들면 나트륨 걱정은 뚝 입니당!
코코넛워터나 코코넛밀크에는 나트륨을 배출해주는
칼륨이 많이 들어가있기때문이죠~

게다가 코코넛 본연의 달달한맛 덕분에
커리가 더 달고 더 맛있어져요!
부드러움은 덤이고요 >_<

충분히 달고 맛있어서
다른 조미료를 첨가할 필요 전혀 없어요!

뜨끈하게 커리 한그릇이면 추운 겨울도 끄떡 없어요~


<조리방법>
1) 코코넛워터를 끓인다
2) 커리가루나 커리페이스트를 넣고 잘 풀면서 끓인다
3) 당근 양파 등 커리에 넣고 싶은 채소들을 한입크기로 자른다
4) 손질한 채소를 끓는 팬에 넣는다
5) 닭가슴살을 한입크기로 잘라 넣는다
6) 적절한 농도가 될때까지 끓이면 완성!

꼭 한번 만들어 드셔보세용♥

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [공모전8] 닭가슴살핫샌드위치

다음글 두부닭가슴살 스테이크

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동