view-top

마지막 다이어트!

view-사진

저는 155에 56.5kg인 32살 여자입니다. 전 중학교 2학년때부터 50kg때에 진입해서 고등학생때는 58~63kg을 왔다갔다 했네요. 그러다 이십대가 되서 조금 신경쓰니 54~57 왔다갔다 합니다. 사는데 지장은 없으나 결혼도 생각하고 남자친구한테 이뻐보이고 싶은 마음에 오래 묵혀둔 살을 빼지 않으면 이젠 다시는 기회가 없겠다 하여 45kg까지 빼기로 맘을 먹었네요. 그래도 맛없고 적은양의 칼로리 음식으로 빼는니 맛있게 느끼면서 칼로리 적은 음식을 먹어보자했는데, 가슴이콩닭 닭가슴살 소세지가 제격같아 신청합니다. 좋은 소식 들렸음 좋겠네요 힘날 것 같아요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 가슴이 콩닭!

다음글 항상 포기햇던 다이어트 제대로 해보려고해요!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동