다이어트

치아바타 샌드위치

다신다이어터

몽몽히
2017.11.30 12:21 | 조회수 1,506 | 좋아요 3

치아바타 토마토 양파 양상추 양배추 파프리카 닭가슴살
소스는 없고 닭가슴살 카놀라유로 구워서 소금 후추로 간했어요
자극적이지 않고 건강식으로 먹을수 있어요
저는 샌드위치 하나 만들어서 아침에 반개 점심에 반개 먹어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [공모전]닭가슴살 고추장 볶음💕

다음글 [공모전2] 곤약우동(feat.닭가슴살김치말이)

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

보쳉a
|12.20 16:55

신고 0 공감 0

푸짐하니 맛잇어 보여요~~

무섭다요요
|12.07 16:48

신고 0 공감 0

완전 푸짐 하네요

어이쿠야12
|12.04 15:52

신고 0 공감 0

완전 푸짐해보이네요 ㅠ 맛잇겠어요

dieterharu
|12.01 11:34

신고 0 공감 0

샌드위치 너무 맛있겠어용

Rlaehdp
|11.30 20:07

신고 0 공감 0

먹고싶어요ㅠ

김뽀둥
|11.30 14:08

신고 0 공감 0

ㅠㅠㅠ샌드위치 넘나좋은것

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동