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마지막

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그동안 다이어트를 하면서 굶거나 초절식을 일삼아 몸이 많이 망가졌어요...이번에 한번 정석대로 해볼려구요 이렇게 다이어트를 하다가는 정말 몸이 다 망가질까봐 너무 무서워요...굶는 다이어트를 하면 요요가 빠진 몸무게 이상으로 급하게 찌고 몸이 많이 약해져요...마지막 다이어트라고 생각하지만 꾸준히 하고 싶어요!!남은 일생을 기간으로 하는 다이어트를 하고싶은데 건강한 식단으로 하고 싶어요!!!

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