다이어트

코끼리도 초식동물 이라더니

다이어트 입문 2개월째인데 식욕이 누가 정해준 양이 아니고 제가 스스로 정하는 양을 먹다보니 야채도 많이 닭가슴샬도 많이 먹고 영양면으로도 균형잡힌 식사를 하지 못하니 몸무게 변화가 전혀 없네요 ㅜㅜ
이참에 건강한 식단으로 건강한 다이어트 하고 싶어요~~

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