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12월 04일 (음식 1542kcal, 운동 814kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1542/ 1583

814/ 264

성공
(591)

아침식사 : 163kcal (10.57%)
사과 163kcal

오전 간식 : 50kcal (3.24%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 50kcal

점심식사 : 420kcal (27.24%)
앵두콘 370kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 50kcal

저녁식사 : 744kcal (48.25%)
[GS25] 참치마요김밥 361kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal
앵두콘 333kcal

야식 : 165kcal (10.70%)
홍시 165kcal

운동 : 814kcal
머신 레그프레스 80kcal
스피닝 560kcal
런닝머신 걷기 114kcal
장보기 60kcal

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