다이어트

역시안먹는게 답..

3끼를 다 챙겨먹는 게 좋다구래서 먹었더니
살이 찌고있다😿
시간을 두고 지켜봐야겠지만
몸무게 줄이는데는 잠과 배고픔이 답인가보다..

이전글 체중감량...

다음글 12월 06일 (음식 1503kcal)

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top