다이어트

(공모전 3)닭가슴살 샌드위치

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깜박하고 재료준비 사진을 안 찍었네요..

식빵2, 계란후라이, 하프마요네즈, 슬라이스 치즈, 아보카도, 올리브,할라피뇨 닭가슴살, 샐러드채소 준비해주세요

1. 식빵 후라이팬에 앞 뒤로 굽굽해주세요
2. 하프마요네즈를 빵 한 쪽씩 발라주세요
3. 나머지 재료를 차근차근 빵사이에 넣고 랩핑해주세요

노른자는 반숙으로 해주면 소스같고 더 맛있어요!
저의 욕망이 가득 담긴 샌드위치예요
실은.. 깜박하고 닭가슴살 안넣었어요ㅋㅋㅋ
그래서 따로 한 입씩 먹음요ㅋㅋㅋ
여러분은 같이 꼭 넣기요! 이건 감안해서 봐주세요ㅠㅠ

굉장히 든든해서 점심에 먹으면 저녁까지 간식 생각 안 들고 좋아요^^

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