view-top

오늘의 치팅데이..ㅠㅠ

 다신다이어터

view-사진

치팅데이는 일주일만인데ㅠㅠ 너무 많이 먹어버린 것 같아요... 눈앞에 음식을 보자마자 눈이 휙 돌아가서 꼭꼭 씹어서 천천히 먹자는 규칙도 어기고 토하기 직전까지 거의 음식을 마시듯이 먹었네요ㅠ.ㅠ 폭식증은 여전히 힘들어요... 한 번 먹으니까 계속 먹고싶어지구ㅜㅜㅜ 내일 식단은 좀 더 타이트하게 가야겠어요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오늘식단

다음글 오늘의 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동