view-top

건강하게 예뻐지고 싶어요

view-사진

극단적인 다이어트로 8kg을 감량했지만 앞으로는 건강하면서 맛있는 음식을 먹으며 다이어트 이어나가려고 해요~ 아직은 어렵지만 요즘 단백질이나 탄수화물, 식이섬유 같은 영양분 챙기며 식단 짜는것에 재밌어지고 있습니다 !ㅎ 첨가물 적은 죽도 먹어보고 새로운 식단 도전하고싶어요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 기죽지마 영양죽먹고 기 쫙쫙 피며살게요!

다음글 정말 간절히 살빼고 싶은 1인 입니다..

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동