안녕하세요🙌 쨔몽이에요💞
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오늘 아침에 시간적으로 넉넉해서 여유롭게 아침식사를 했어요:)
평소엔 바빠서 대충먹고 다녔는데 이렇게 여유부리며 먹으니 맛도 2배가 된 것 같네요❤
통밀식빵2장과 콩가루, 매일두유99.89 그리고 토마토잼 이렇게 먹었어요!
밀가루음식을 먹을때 콩가루를 같이 먹으면 좋다는 얘기를 들어서 빵이나 면류를 먹을땐 항상 콩가루를 같이 먹으려고 하고있어요👏
이렇게 토마토잼을 발라서 콩가루에 콕🍴 찍어 먹었어요👍
고소달달해서 맛있더라구요!
제가 또 빵순인지라 ㅎㅎ
먹다가 목이 막히면 매일두유99.89를 먹어주면 목 막히는게 쑥 내려간답니다💟
오늘 제가 먹은 아침 칼로리🐾
총 316kcal 입니다!
아침을 든든히 먹으니 몸에 활력도 돌고 좋네요 ㅎ
다른 다이어터분들도 아침드시고 오늘 하루도 파이팅하세요💞💞
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👍매일두유99.89를 이런분들께 추천해요👍
🍼평소에 두유가 달아서 못드셨던 분
🍼두유를 먹으면 입이 찝찝해서 못드셨던 분
🍼콩맛 때문에 두유를 싫어하셨던 분
🍼깔끔한 맛의 두유를 찾는 분
🍼단백질 함량이 높은 두유를 찾는 분
🍼당뇨가 있으신 분
🍼건강한 간식을 찾고 계신 분
🍼다이어트용 음료를 찾고 계신 분
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🐮인스타주소:qasrt_18
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