다이어트

페리1225다이어트8일차식단

아침은 엄마가 만들어주신 카레!

그리고 사과조금! 반

점심은 현미견과류빵1조각 홍시1개 고구마저기중1개

저녁은 카레에 두부찍어먹구 닭가슴살샐러드
그리고 꼬깔콘이 갑자기 먹고싶어서...한..낱개로 80개?ㅠ 반성해요 먹었어요

이전글 12/25(4)

다음글 12월 25일 크리스마스~ 하루식단

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top