다이어트

17.12.30 저녁

• 간식(15시)
홍시 1개+슈퍼씨드(카카오닙스, 햄프씨드, 땅콩을 잘게부순것)

• 저녁(20시)
탄산수 1병, 요거트컵(파인애플스틱2,체리7개)

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