다이어트

페리1230다이어트13일차식단

아침은 계란후라이1개랑 카레 조금 넣어서 먹고 두부랑 김치 조금 먹었어요!
그리고 귤 먹었어요!
나중에 90칼로리 요플랫 먹고 과자 한조각 먹고

점심으로 현미식빵 2조각 먹구!

시장가서 찹쌀떡 1개 얻어먹구 이 아이스크림 선물로 받은거라 반정도 먹구

저녁으로는 닭가슴살 토마토 샐러드 먹었어요!

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