런지의 칼로리 기준이 궁금합니다.
이전글 ㅎㅎ
다음글 다신트레이너
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
안녕하세요. 칼로리 수치는 왼쪽+오른쪽 합쳐서 운동한 칼로리 입니다. 감사합니다.
다신 관리자 다리 도전말구 운동 칼로리에 나와있는 런지의 칼로리 물어본 겁니다! 등록되어 있는 칼로리가 60개당 몇칼로리라고 되어 있으면 왼쪽 오른쪽 합쳐서 60개인거죠...?
안녕하세요. 다신 관리자입니다. 다리도전의 런지운동은 도전표 나오는 횟수만큼 왼쪽, 오른쪽 1/2 나눠서 진행해주시면 됩니다. 감사합니다.^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
TOP으로 이동