다이어트

하루 1.5리터 물마시기

다신다이어터

아자자자자
2014.07.07 03:30 | 조회수 1,022 | 좋아요 0

하루 1.5리터 꾸준히 물마시기 3달째 하고 있어요
일을하는지라 아침에 편의점에서 6병 사가지고 이틀 먹어요!
제일 중요한 점은 항상 손에 물병 지니고 다니기!
오전에 1통 오후에 저녁 6시까지 기준으로 2통 먹어요! 처음에 화장실때문에 거의 다 포기하시는데요~ 이것도 2주 지나면 익숙해져서 화장실 자주 안갑니다^^ 피부 정말 확실히 좋아져요! 노폐물 순환~!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 나름의 꿀팁

다음글 스쿼트 30일 달력

댓글 (19)

등록순｜최신순｜공감순

포도엄마
|07.13 01:23

신고 0 공감 0

저도 2리터마시기하는중ㅜㅜ 물마시는게 제일어렵네요

초잇츄
|07.09 17:28

신고 0 공감 0

저도 억지로 챙겨먹는중인데 은근 어려워요

메타포라
|07.09 08:20

신고 0 공감 0

저도 물 매일 갖고 다니며 마셔요. 자다가도 화장실 갔다와서 한모금 마시기도 하구요. 주변에서 피부 좋다는 얘길 듣는데 물 때문인거 같긴해요.

베베슈
|07.09 01:44

신고 0 공감 0

하루에 물 한잔 마시는것도 힘들어하는데ㅠㅠ진짜 의식적으로 마시려해도 잘 안되는게 물마시기인거같아요,

bean01
|07.08 21:34

신고 0 공감 0

저도 더 노력해봐야겠어여

다이어터짱아
|07.08 21:26

신고 0 공감 0

물먹기 느므 힘들지만 저도 도전~ㅋ

홧팅74
|07.08 15:50

신고 0 공감 0

와~~대박
물먹는거 힘들어요

vndld
|07.07 22:42

신고 0 공감 0

물많이먹기힘들던데ㅠ

zzz23
|07.07 20:35

신고 0 공감 0

물먹는것도 힘들어요ㅠㅠ

아랑아랑
|07.07 19:55

신고 0 공감 0

500ml 작은 물병으로 사면 하루 4병 거뜬히 먹어요

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동