다이어트

01월 06일 (음식 1989kcal)

3배 먹었다.. 고삐 풀리는 이유는 고삐를 잡고 있었기 때문이다. 고삐를 잡지 말자. 식단관리는 평생 하는 당연한 것, 생활이다.

1989/ 1087

0/ 181

실패
(1083)

아침식사 : 663kcal (33.33%)

라면	523kcal
초콜릿	140kcal

점심식사 : 777kcal (39.06%)

잡탕밥

777kcal

오후 간식 : 549kcal (27.60%)

[전주제과] 전주 수제 초코파이	318kcal
버터 크로와상	231kcal

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