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비만탈출하고 싶은 자취,대학생입니다!!

 다신다이어터

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21년째 비만입니다...ㅠㅠ 저번여름에 89kg이였던 저는 90kg를 볼수없어서 굶으면서 70kg까지 만들었습니다ㅠ
힘들게 뺐는데 굶으면서 뺏더니 부작용이 생겼습니다.
짜거나 단음식을 조금만먹으면 붓고 찝니다. 그게두려워서 그런음식을 먹으면 담날 아니 이틀 날까지 철저히 굶게됩니다.
저에게 체계적인 식단이 필요한것같습니다.
요리를 못하기도 하고 좋은걸 사서 해먹기에는 돈도없습니다
꼭 당첨되면 좋겠네여~👍

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