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01월 08일 (음식 768kcal, 운동 184kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

768/ 875

184.400001/ 146

성공
(146)

아침식사 : 210kcal (27.34%)
[서울우유] 비요뜨 초코링 210kcal

점심식사 : 467kcal (60.81%)
[덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 우유 187kcal
떡볶이 280kcal

저녁식사 : 91kcal (11.85%)
찐고구마 91kcal

운동 : 184kcal
보통 걷기 125kcal
계단오르기 걷기 31kcal
계단내려가기 15kcal
플랭크 13kcal

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