다이어트

1/8(월)

🥕10시
케일사과쥬스.고구마1개
🍉오후2시30분//
#브로콜리새우죽.굴버섯죽(반통씩)
ㅡ낙지젓.오징어젓.장조림.깻잎.마늘쫑😪
🍄9시30분
#우럭회
#우럭매운탕
#아귀찜
#낙지
#전복
#굴1
#흰쌀밥반공기
#깻잎.고추 마늘.쌈장
#환타파인애플
상쾌한변한통

하루사이2kg증가...뺀살마저 도로 찔려한다😂

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