다이어트

진짜 가족들 밥챙겨주고 나면 다이어트하는 내밥은 대충~ㅜㅜ

못난이남매 1 1 1 1 1
2018.01.12 21:43 | 조회수 46 | 좋아요 0

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작년보다 10kg 늘어난 몸무게~!
그래서 다이어트를 시작한지 일주일~!
그런데 식단 챙기기가 너무 힘들어요.
다이어트는 식단이 70%이상를 차지하는데, 가족들 밥챙겨주고 나면 이미 지쳐서 내 식단은 대충이네요.
그냥 바나나에 두유하나~! 균형잡힌 식단이 아니면 내몸은 더 힘들어지고 건강한 다이어트를 할 수 없는데 말이죠~~
그래서 신청해봅니다.

https://m.blog.naver.com/love7777/221183900633

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