두부치즈 스테이크는 어떨까요?
고기대신 담백한 두부로 스테이크를 만들어 먹는거죠
두부를 잘 다져서 물기를 꼭 짜주는게 중요해요
소금설탕 간장으로 간을하고 거기에 야채등을 넣죠 그리고 치즈도 살짝쿵
잘섞어 계란물 입히고 빵가루를 묻혀서 프라이팬에 굽습니다
노릇하게 구워진 두부스테이크와 야채와 채소를 곁들여 놓습니다
감자샐러드는 어떨까요
삶은 감자를 으깬후 소금 후추와 간을해서 같이 먹어보아요
땡큐😁
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