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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단

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 아침: 양배추즙1개
밥1/2 계란후라이2개
액티비아 플레인1개

 점심: 찐고구마2개
아몬드브리즈1개
바나나1개

 간식: 단백할 시간(초코)
방울 토마토 10개

저녁: 빵1개
자기전 미백주스1잔

수시로 물2.21 꼭 먹기

운동은 유산소무산소 1시간 30분정도
할꺼예요~
제 식단을 이렇게 짤껀데 ᆢ괜찮나요?

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