다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

탄수화물이 많은 식단 뭐가있을까요 ㅠㅠ

탄단지 비율이
4.3.3 이네요 ㅠㅠ 5.3.2로 바꾸고싶어서 ! 탄수화물 섭취가 적어용
ㅠㅠㅠ

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