view-top

물 2리터 마시기 두번째!

view-사진

벌써 물2리터 마시기 두번째네요!

처음 물마시기 시작한날 몸무게는 85.9(많이 나가죠ㅠㅠ)
30일 완료했을때 몸무게는 84.1 이때까지만해도 식이조절을 못한 탓으로 많이 빠지지 않았어요ㅎㅎ...
60일 완료한 지금 몸무게는 79.3이에요!
이번엔 식이조절 철저히는 아니지만 열심히 지키려 했어요ㅠㅠ 그결과 드디어 앞자리가 바꼈어요!!!
사진 눈바디로 보기엔 30일에서 60일까지 큰차이가 없지만ㅠ
오랜만에 만난 사람들은 살 많이 빠졌다고들 하더라구요ㅎㅎ
윗배가 좀 들어가긴했는데 사진엔 잘 티가 안나죠ㅠㅠ
아직 빼야할 살이 넘치지만ㅋㅋ
목표까지 물 열심히 마시고 운동도 열심히 식이조절도 화이팅!!

20161109 도전리스트 추가

세미화님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 힘드네요 다이어트

다음글 67.8 -> 60.2 (이제 200g만 빠지면 앞자리 바뀌네요)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (62)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동