다이어트

곤약밥~!!!!

낙지아줌마
2018.01.22 12:59 | 조회수 327 | 좋아요 1

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밥이 먹고싶을때 너무 참지말고 곤약쌀 드세요~^^

백미와 섞어도 되고 현미와 섞어도 되요~
곤약은 영양이 하나도 없어서
곤약쌀만 드시는건 건강에 좋지 않다고 해요~

이렇게 밥을 지어서 롤도 만들어 먹고
야채김밥도 만들어먹고
야채/나물 비빔밥을 만들어 먹기도 해요.

식감은 일반 곤약같진 않고 그냥 쌀 같아요~
저도 곤약밥 지어서 소분으로 냉동보관하고
밥이 먹고플때 먹고 있어요~~

건강하게 맛있는 다요트 하자구요~~~^^

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