멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근력을 좀 키워야 되는데 운동추천좀...
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bsjsi
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- 2018.01.23 15:02 | 조회수 126 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근력을 좀 키워야 되는데 운동추천좀...
어떤 운동을 해야할지 모를때 저같은 경우는 다신 도전 프로그램부터 시작했어요 복근만들기 애플힙 만들기등 매일매일 운동량 늘려가며 체력만들고 근력운동하고 좋아요
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