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감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

몸무게 증가

 다신다이어터

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1년동안 유산소랑 식단조절만 해서 15kg정도 감량하고 최근에 처음으로 근력운동(코어운동) 시작했는데, 원래 근력운동 시작하면 몸무게가 증가하나요?? 3kg이나 늘었어요 ㅠㅜㅠㅜ

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