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식단좀 봐주세요!!제발요 ㅠㅠ..
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네 보통 요요방지로 한 끼 정도 일반식을 하는 것 같아요ㅎㅎ
imaginem 그렇게해도 요요안올까요?ㅠㅠㅠ
점심 때 일반식을 드셨으면 저녁은 샐러드나 고구마 같은걸로 해결하는게 어떨까요? 저같은 경우는 저녁으로 닭가슴살 샐러드 먹고 있구, 100그램만 먹으면 된다는 말은 첨 들어봤네요ㅜㅜ
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