다이어트

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도와주세요~!

그전날 플랭크 하고 어제 줄넘기 1000개를 공복에 했는데 오늘 자궁쪽이 너무 아파요..뭐 잘못된건가요.?

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운동 하실때 하체에 힘을 많이 주시면서 근육이 뭉쳤을 가능성이 제일 크겠네요.
조금더 시간두고 지켜보시고 많이 불편하시면 병원을 방문해보시는게 좋을 거 같아요

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