다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

오늘 첫 헬스 시작인데요 ㅠㅠ

다신다이어터

skaguswl4511
2018.01.24 13:26 | 조회수 78 | 좋아요 0

오늘 헬스 처음 끊어서 운동 하고 옷 갈아입는데 어제까지는 허벅지랑 허벅지 사이가 넓어서 기분 좋았었는데 오늘은 거의 붙을 정도로 가까워졌는데 이건 어떻게 된건가요 ㅠㅠ 식단도 평소대로 같았고 운동은 오늘 유산소랑 근력 조금 했어요 !! 올릴 곳이 없어서 여기에 올려요 ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 하루 500kcal

다음글 도와주세요~!

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

멍멍냥냥냥
|01.24 15:32

신고 0 공감 0

잠깐의 펌핑현상으로 보입니다.

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동