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-7키로 중간점검

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9월 최고몸무게인 61키로를 찍어서 약 한달 반동안 61➡️53으로 8키로를 뺐는데요!! 요즘에 계속 먹어서 1키로정도 요요가 오고 이대로 가다간 더 쪄버릴 것 같아서 새로운 마음으로 48까지 빼볼려고 글 올려봐요!! 우리 모두 다이어트 성공합시다😊

위로는 61키로 나갈 때 사진이에요

위에는 53~54 나갈 때 사진입니당

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