다이어트

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골반(고관절) 소리나는거ㅠ

레그레이즈 할때 내려갈때마다 골반?(고관절?)에서 소리가 나는데ㅠ 왜이러는건지 아시나요..? 하체운동많이하고 나면 움직일때 아프기도 해요ㅠ땡기는느낌...

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