다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

가짜배고픔이랑 진짜배고픔을 구분못하겠어요

전그래서 먹고싶을때 참고 걍 안배고프면 안먹거든요.
근데 그러다보먄 굶을때가많아서

시간지나면 배안고프니까 넘기면 걍 굶는게되네요

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