다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

국을 전혀 먹으면 안되나요?

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2018.01.25 09:23 | 조회수 79 | 좋아요 0

저는 평소에 국을 꽤 좋아합니다
일주일넘게 안 먹었더니 날씨도 추워지니까 국이 더 땡기네요ㅜㅜ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 아침부터 과식

다음글 위가 줄어들었어요?

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|01.26 10:40

신고 0 공감 0

감사합니다 ㅎ

키라니
|01.25 22:54

신고 0 공감 0

국만먹는건 어떨까요 밥대신 건더기있는 국으로요

다산댁
|01.25 19:26

신고 0 공감 0

네~^^
답변 감사드립니다^^

rured
|01.25 13:00

신고 0 공감 0

국을 드시게 되면 나트륨을 많이 섭취하기 때문에 안드시는 것을 추천드리지만, 정말 드시고 싶으시다면 양을 정해놓고 드셔보세요..! 양을 초과하셨다 하시면 운동을 더 하시는 것처럼 벌칙을 정해놓으시는 것은 어떨까요?

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동