다이어트

아침먹기

gs75 1 1 1
2018.01.26 23:20 | 조회수 1,003 | 좋아요 1

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시작전

오늘 끝났다

매일 기록하는것을 못해서 늘 도중에 포기했는데
이번엔 그래도 꼬박채웠습니다
넘나좋으네요
이렇게 최종후기를 적는다는것 자체가 뿌듯합니다

61키로에서 59가되었습니다
전보단 운동도 하고 칼로리도 신경 쓰였으나
식이를 병행하진 못했어요

이번도전의 주목표는
감량 보다는 꾸준함을 습관화하는것이었어요

다른도전도 잘 마무리할수있으리라 자신감이 생겼습니다
2월부턴 칼로리조절도하면서
본격적으로 시작할겁니다
비록 확 변하진 않았지만...
그래도 째끔은....줄지 않았나요?

뱃지 주실거죠?

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