다이어트

아직은 식단짜기 어렵네요.

아직 초보라서 식단 맞추기 어렵네요ㅜㅜ
가능한 나트륨을 줄이고 자연식? 위주로 먹으려고 노력하고 있어요.
고구마와 바나나 등으로 탄수화물도 챙기려고 건강한 노력하고 있습니다!
한식 먹고싶긴 하지만 지금 밥 먹으면 바로 고삐 풀릴 것 같아서 참고 있네요ㅜㅜ

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