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평일 다이어트 저녁

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점심은 계란 두개 바나나 하나
저녁은 두부 반모랑 김치볶음 조금!
주말에 술 먹고 과식해서 월요일은 더 빡씨게!
사이클 50분 타고 마일리 사이러스 섹시레그+강하나 하체 까지!

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