다이어트

다이어트 30일차

다신다이어터

슈퍼맘123
2018.01.30 12:26 | 조회수 2,679 | 좋아요 4

12월29일 몸무게를 재고 결심했습니다.
2018년 살빼기~!!오늘은 30일째 되는날 이예요.
비포는 58.8kg 현재 54.9kg
공복운동am.6시20~am.7시20 과
굶지않는 식단 조절, 강하나 스트레칭으로
체지방 감량 중입니다.
건강하게 살빼는게 중요한것 같아요~
드라마틱하게 큰 변화는 없지만 눈바디로 중간점검 해보아요~~^^
쓰신글들보며 힘내봅니다 아자아자~~!!

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댓글 (19)

등록순｜최신순｜공감순

뻐국맘
|03.06 00:34

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허리살이 많이 빠지셨네요..

다신응이
|02.12 01:55

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다이어트 성공인듯요~

비뚜비
|02.06 02:57

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멋잇으다

rbals923
|02.04 10:07

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대단하시네요

ranikim
|02.02 17:16

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오

9도리
|02.01 09:41

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멋집니다~

Chocoholic33
|02.01 08:57

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헌달에 4키로 감량 제 목표예요!!
저고 열심히 해볼게요 화이팅!

콩이작은누나
|02.01 07:22

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멋집니다

hje0728
|01.31 22:47

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멋지네요~ 저도 자극받아 열심히 해야겠어요~

Peach905
|01.31 19:54

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대단하시네요!!🖒

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