다이어트

든든하게 단백한 시간 보내기~

다이어트 하면서 식단을 신경쓴다고 하는데
단백질 채우기가 만만치 않더라구요ㅠㅠ
근데 단백할시간 하나면 단백질과 철분까지!
비트가 몸에 좋다는데 색도 예쁘고 맛있을것같아요
요즘 건강이 안좋아져서 걱정인데..
다이어트로 건강할때의 모습으로 돌아가고파요’ㅜ

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