다이어트

칼로리 이렇게만 하면 기간내에 체중감소할수있나요??

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안녕하세요. 다신 관리자입니다.
적게 먹은 만큼 충분히 원하는 다이어트를 하실수 있습니다.
그러나 안내에도 나와있듯이 1000칼로리 미만일경우 감량 목표을 조절해주시며, 영양 불균형이나 요요현상의 원인이 될수 있습니다.
이점 명심하여 진행해주세요~
감사합니다.

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