다이어트

[두유습관챌린지] 4일차 식단

2018.02.04 일요일

-비상사태가 생겼다!! 예정일보다 이틀이나 빨리 그 날이 시작되었다🤭
당황스럽지만 일주일 계속해서 진행하기!
Insta : @ragom_diet50_

🍽오늘의 아침
닭가슴살 1개, 양상추, 사과

🍽오늘의 점심
아아메+두유습관입문용, 커클랜드프로틴바

아메리카노에 두유습관입문용 섞어마시는거 정말 맛있다ㅠ

🍽오늘의 저녁
닭가슴살소세지1개, 양상추, 찐감자

이전글 [두유습관챌린지]☆4일차식단☆

다음글 두유습관챌린지 1일차

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top